Maak de weg vrij voor meer ontspanning en meer rust in je hoofd met The Mindfulness App. Of je al vaker hebt gemediteerd of een beginner bent, The Mindfulness App helpt je om meer in het moment te zijn. Meer aanwezig in het leven van alledag.
Met meer dan 400 geleide meditaties en cursussen van experts van over de hele wereld, heeft deze app opties voor elke stemming, tijd van de dag en voor iedereen, van beginners tot gevorderden.
- Begeleide meditaties en cursussen over verschillende onderwerpen in meer dan 10 verschillende talen.
- Slaapverhalen voor een zachte afsluiting van de dag.
- Herinneringen om je te helpen herinneren om te mediteren.
- Dagelijkse Berichtjes om je de hele dag bewust te blijven.
Als je een stille meditatie prettig vindt, of als je gewoon een persoonlijke sessie met tijd wilt opnemen in je meditatieoefening, kun je bijvoorbeeld kiezen uit:
- 3-99 minuten meditaties.
- Keuze uit stil of geleid.
- Inclusief klokken en een geleide introductie.
- Verschillende achtergrondgeluiden zoals bos, regen, golven en meer.
- Mogelijkheid om uw favorieten op te slaan voor snelle toegang.
Waar kan het je bij helpen?
Beter slapen, minder stress, reduceren van angst. Voor beginners en gevorderden.
- Gepersonaliseerde statistieken
- Herinneringen om te mediteren
- Herinneringen gebaseerd op tijd en locatie.
- Mogelijkheid om te synchroniseren met Apple’s Health App.
Details
- Taal: Nederlands, Engels en andere talen
- Kosten: de app is niet gratis. Kosten zijn afhankelijk van een maand- of jaarabonnement.
- Downloaden:
- Meer informatie: de website van The mindfullness app
Als nieuwe gebruiker heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van onze Gratis Proefversie waarmee je de app kunt testen en toegang hebt tot alle premium content voor een volle zeven dagen.
Deze app is uitsluitend voor iPhone en Apple Watch beschikbaar in de App Store.
The mindfulness App is ontwikkeld door MindApps
Meer lezen over meditatie?
- Wat zou kunnen verklaren waarom meditatie / mindfullness nog niet werkt?
- Kan Zen meditatie een psychose versterken?
- Is sacred acoustics meditatie goed voor psychose?
Behoefte aan een luisterend oor?
Wil je je verhaal kwijt? Onze PsychoseNet chatprofessionals staan voor je klaar.
