Kies in de Stopstone app de motivators die jou helpen om het stoppen met roken vol te houden. Of maak je eigen motivators, voor jezelf of samen met vrienden. Stopstone geeft je praktische tips op momenten dat je het moeilijk hebt om niet te roken.
Ook als je in een onbewaakt moment toch gerookt hebt, dan helpt de app je om je stoppoging door te zetten met opbeurende feedback.
Met wat steun bij het stoppen met roken vergroot je je kans om het niet-roken vol te houden
Stopstone is een stoppen met roken app speciaal voor jongeren. Stopstone helpt je met motivators, tips en andere tools door moeilijke momenten heen.
In Stopstone:
- Weet waar je het voor doet! Sta stil bij jouw motivatie om te stoppen met roken!
- Zie hoeveel geld je bespaart door niet te roken
- Stel jezelf een beloning in het vooruitzicht
- Bereid je voor op je moeilijke momenten
- Vraag via een Hulplijn vrienden en familie jou te helpen
- Toch gerookt? Leer ervan en zet door!
Details
- Taal: Nederlands
- Kosten: gratis
- Downloaden:
- Meer informatie: Stopstone.nl
Stopstone is ontwikkeld door het Trimbos Instituut
Meer lezen over roken en een psychische kwetsbaarheid?
- Stoppen met roken met een bipolaire stoornis
- Welke invloed heeft roken op medicatie?
- Kan roken een psychose veroorzaken?
Behoefte aan een luisterend oor?
Wil je je verhaal kwijt? Onze PsychoseNet chatprofessionals staan voor je klaar.
