Rust vinden in een drukke wereld. De Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim geeft in zijn boek Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit.
Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie.
Haemin Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf.
De prachtige, kleurrijke illustraties fungeren als kalmerende visuele pauzes die ons aansporen rustig aan te doen. Want als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden.
Haemin Sunim (1974) is een Koreaanse boeddhistische monnik
Meer lezen over verlichting?
- Over psychosen, verlichtingservaringen, love, peace en happinez – een zegening
- Een verstrooide Boeddha en het achtvoudige pad naar verlichting
- De verlichting – Een blog over het licht wel zien en het niet ervaren
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
