May-May heeft zelf ervaren wat voor bijwerkingen antipsychotica kunnen hebben. Ze schrijft erover in deze blog. Ze adviseert om je bijwerkingen te melden bij Bijwerkingencentrum Lareb.
Jarenlang heb ik enorm geleden onder de bijwerkingen van de verschillende antipsychotica en de stemmingsstabilisator die ik kreeg
Depressie, weinig energie, 20kg gewichtstoename, trillende handen, gaatjes in mijn tanden etc. Ik besprak het met mijn psychiater en na lang aandringen kreeg ik andere antipsychotica. Ook vonden we op een gegeven moment een antipsychoticum waarbij de bijwerkingen nog steeds erg, maar beter behapbaar waren. Daarnaast kreeg ik inspraak in hoeveel medicijnen ik gebruik.
Ik raad je in deze blog aan om eventuele bijwerkingen van antipsychotica of andere medicijnen te melden bij je psychiater én bij Bijwerkingencentrum Lareb. Ook kun je advies vragen via het online spreekuur van PsychoseNet. Tot slot geef ik aan wat mij geholpen heeft bij het voorzichtig minderen met antipsychotica. Bespreek in ieder geval alles met je psychiater/arts.
Soms voelt het misschien niet zo, maar de psychiater en de verpleegkundigen staan aan jouw kant
Ze proberen je te helpen. Als je last hebt van de bijwerkingen van een antipsychoticum bespreek het dan met je psychiater. Vraag eventueel om een ander antipsychoticum.
Verder vond ik het erg fijn dat ik op een gegeven moment een nieuwe psychiater kreeg bij wie ik inspraak kreeg in hoeveel medicijnen ik gebruikte. Genoeg antipsychotica om niet weer psychotisch te worden en zo weinig mogelijk om niet al te erge last te hebben van de bijwerkingen. Daardoor durfde ik ook opener te zijn als ik symptomen van psychose weer terug voelde komen.
Maak gebruik van het online spreekuur van PsychoseNet
Je kunt ook altijd advies over bijwerkingen van antipsychotica vragen via het online spreekuur van PsychoseNet. Dit spreekuur is een betrouwbare en relatief makkelijke manier om aan extra informatie te komen wat betreft de bijwerkingen van je medicijnen.
Of vraag een second opinion als de bijwerkingen erg lang blijven duren
Vraag eventueel – in overleg met je arts – om een second opinion van een andere psychiater als je er samen met je behandelend arts na een tijd niet uitkomt en de bijwerkingen van de antipsychotica blijven voortduren. Een second opinion kan een frisse kijk op de zaak geven en mag in principe niet geweigerd worden door je behandelend psychiater.
Meld bijwerkingen van medicijnen aan Bijwerkingencentrum Lareb
Meld je bijwerkingen bij Lareb. Ook als je niet zeker weet of de bijwerkingen door je psychische kwetsbaarheid of door de medicijnen komen. Lareb geeft aan dat ‘het verzamelen, registreren en analyseren van gegevens over bijwerkingen van geneesmiddelen en vaccins kennis oplevert, die eerder niet of onvoldoende bekend was. Kennis die van belang is voor zorgverleners en patiënten bij de keuze voor een geneesmiddel, het mogelijk voorkomen en tijdig herkennen van bijwerkingen’. Kortom: hopelijk worden andere patiënten en zorgverleners ermee geholpen.
Je kunt je bijwerkingen op de volgende manieren doorgeven:
Via het meldformulier: https://www.lareb.nl/meldformulier.
Of bel (keuze 3) met Lareb: (073) 64 69 700.
Lareb heeft, ook in deze coronatijd, genoeg medewerkers om de meldingen aan te nemen. Zo verzekerde een medewerkster mij in een telefonisch gesprek.
Zelf heb ik jarenlang nodig gehad om er rekening mee te houden dat ik een psychische kwetsbaarheid heb
Niet teveel afspraken op een dag en afspraken afzeggen als ik druk ben. Kortom: het is voor mij belangrijk om stress te herkennen en weer te voelen hoe ik me voel. Om tijdig mijn grenzen aan te geven. Om even van de computer weg te gaan als ik te lang achter elkaar aan het werk ben.
Als je wilt minderen met antipsychotica, bespreek dit dan met je psychiater/arts. Kies een rustige periode uit (dus niet in dezelfde periode dat je aan het verhuizen bent etc.) en wees waakzaam op hoe je je voelt. Gebruik bijvoorbeeld taperingstrips om af te bouwen, dan bouw je heeeel erg langzaam met kleine stapjes af. Zie taperingstrip.nl. Helaas zijn er (nog) weinig verzekeraars die de taperingstrip vergoeden.
Toen ik minderde met mijn antipsychoticum door middel van een taperingstrip zorgde ik ervoor dat ik niet veel achter het computerscherm zat en regelmatig de natuur in ging
Dat laatste doe ik nu nog. Ook monitor ik mezelf door bijvoorbeeld in de gaten te houden of ik het gevoel heb dat de geheime dienst me de hele tijd afluistert, hoeveel ik slaap en of ik goed slaap. Hier geldt ook weer, dat als ik weinig slaap ik probeer te bedenken hoe dat komt en kijk of ik de oorzaak van stress kan weg nemen. Soms geeft Christus mij hierbij advies. In ieder geval helpt het me om genoeg dingen te doen die me ontspannen, zoals wandelen in de natuur, joggen en afspreken met vrienden.
Opmerkingen over de antipsychotica?
Bij de ‘reacties’ onderaan dit blog kun je eventuele verdere opmerkingen over bijwerkingen van antipsychotica plaatsen. Zoals ik aangaf kun je deze het beste allereerst melden bij je psychiater/arts en zeker ook bij Bijwerkingencentrum Lareb.
Ik wens je alle liefs en goeds,
May-May
Geef een reactie