De WRAP app is een Engelstalige app waarmee je een ‘welzijns toolbox’ aan kunt leggen, een crisisplan kunt maken, triggers en vroege signalen bij kunt houden en een actieplan kunt samenstellen voor wat te doen bij een dreigende crisis.
Hoe maak je een ‘Wellness Recovery Action Plan’ (WRAP)?
WRAP staat voor: Wellness Recovery Action Plan. Het is een herstelmethode die je helpt om weer grip te krijgen op je leven, als dat door ingrijpende gebeurtenissen is ontregeld. WRAP komt uit Amerika.
In onderstaande video wordt uitgelegd hoe de WRAP app werkt.
De WRAP-App is een prettig hulpmiddel en gids om je te helpen zo efficiënt mogelijk te werken. De app geeft je tips, praktisch advies en allerlei nuttige informatie. Doe bijvoorbeeld testen in de app en ontdek waar je je kunt verbeteren.
Details
- Kosten: Gratis
- Taal: Engels
- Downloaden:
Meer informatie: de website van de WRAP app
WRAP app is ontwikkeld door Advocates for Human Potential inc.
Meer lezen over WRAP:
- WRAP Wellness Recovery Action Plan
- WRAP in Nederland – Een herstelmethode bij ontwrichting
- Eigen regie met behulp van de WRAP (Wellness Recovery Action Plan)
Behoefte aan een luisterend oor?
Wil je je verhaal kwijt? Onze PsychoseNet chatprofessionals staan voor je klaar.
