Isabel schrijft een ode aan de afwas. Mindful de afwas doen, heb jij het al ontdekt? Velen hebben misschien wel een vaatwasser, maar kennen vanuit hun jeugd nog wel de narigheid of het genot om met de hand de afwas te moeten doen.
Mindful de afwas doen
Na een lange, donkere nacht van de ziel begon het mij ineens te dagen: Mindful de afwas doen. Een simpel werkje met de handen, dat uitermate veel heling mogelijk kan maken. Om het in mijn eigen woorden te zeggen:
Een ode aan de afwas
∞
De afwas, vieze vlekken
bubbels in het sop
Zo schoon de borstel
Niets eenvoudigers dan dat.
∞
Geen andere karweitje
heeft mij zoveel geholpen, om de simpele dingen te leren waarderen. En de simpele dingen leren waarderen, is wat mijn spirituele crisis mij heeft gebracht. Anderen mogen het psychose noemen, maar voor mij is het meer dan dat. Spirituele crisis heeft voor mij compassie en mildheid meegebracht, en een meevoelen met het lijden van een ander.
Zo zijn er nog meer cadeaus van spirituele crisis te noemen. Langzaam verandert crisis in een transformerende fase. Terug naar de afwas…
∞
Handeling in eenvoud
vlek na vlek verdwijnt
Het nieuwe wordt geboren
in een oude mok
∞
De afwas is niet alleen therapeutisch, maar in mijn beste tijden ook een hobby. Als spirituele crisis als transformerende fase wordt gezien, is er zo veel meer mogelijk.
Het sop is de kool wel degelijk waard. Na een lange nacht begon het mij te dagen… de afwas is een simpele oplossing.
Isabel (pseudoniem) schrijft over hoe de afwas heling kan brengen in tijden van spirituele crisis maar ook in goede tijden.
Meer lezen over mindfulness?
Foto door MART PRODUCTION via Pexels
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Verder lezen over goede zorg en GGZ?
Onderstaande boeken zijn geschreven door hoogleraar Jim van Os. In deze eerlijke boeken lees je meer over psychose, trauma, de nieuwe GGZ, herstel en veel meer.
Geef een reactie