Wouter heeft een schizoaffectieve stoornis en heeft gedurende zijn leven vier psychoses gehad. Met name de laatste psychose in 2014 was zeer heftig en beangstigend. Een opinie over nazorg bij psychoses. “Ik heb veel nare herinneringen gehad.”
Ik had onder andere last van het horen van een stem. Die stem gaf constant negatief commentaar op wat ik deed en gaf mij allerlei opdrachten. Ik moest onder andere voor straf met mijn hoofd tegen de muur aan bonken, gedurende twee maanden. Dat was zeer pijnlijk, vernederend en beangstigend.
Ik heb gemerkt dat de psychoses tot een trauma kunnen leiden. Ik heb veel nare herinneringen gehad aan mijn psychoses, met name mijn psychose van 2014. Ik heb gedachten gehad dat ik opnieuw met mijn hoofd tegen de muur aan moest bonken. Ik heb ook andere akelige herinneringen gehad aan mijn psychose van 2014. Tevens was ik bang een nieuwe psychose te krijgen, waarin ik soortgelijke ellendige ervaringen moest ondergaan. In de vijf jaar na de psychose bleef ik veel last van depressies houden en bleef mijn leven ernstig ontregeld.
In de meeste gevallen
heb ik na mijn psychoses weinig en in ieder geval niet de juiste nazorg ontvangen. Alleen na mijn psychose van 2014 was er wel sprake van wat meer nazorg middels gesprekken en EMDR bij een psycholoog en een groepscursus over zelfbeeld. Dat was echter niet voldoende. Ik had behoefte aan meer verdiepende gesprekken, zodat ik mijn traumatische ervaringen beter kon verwerken. Daar bleek echter geen mogelijkheid voor binnen de GGZ, terwijl ik er wel herhaaldelijk om heb gevraagd. Ik kreeg alleen positieve bekrachtiging, zoals de zelfbeeldgroep. Maar ik had ook aandacht nodig voor het trauma en de pijn zelf of voor verwerking van emoties en omgaan met deprimerende gedachtencirkels. Ik ken overigens meer mensen die een psychose hebben gehad en weinig of niet de juiste nazorg hebben gekregen.
Aangezien ik binnen de GGZ niet de hulp kon krijgen die ik nodig had
ben ik het uiteindelijk ergens anders gaan zoeken. Ik heb een Gestalttherapeut gevonden die mij nu helpt om mijn traumatische ervaringen van de psychose te verwerken, zodat ik er minder last van heb. Ik heb er duidelijk baat bij. Ik voel me zekerder, ontspannender, stabieler en ben minder bang een nieuwe psychose te krijgen. Ik heb ook minder last van nare herinneringen aan mijn psychoses. Tevens is het mij nu eindelijk gelukt om weer aan het werk te gaan. De kosten voor die Gestalttherapeut moet ik wel zelf betalen. Gelukkig kan ik dat. Ik kan me voorstellen dat andere mensen die een psychose hebben gehad, dat niet kunnen betalen en dus verstoken blijven van de mogelijke hulp die zij nodig hebben.
Ik vraag me af waarom er binnen de GGZ niet de goede hulp is voor mensen die een psychose hebben gehad. Is er geen tijd voor, door grote tijdsdruk en lange wachtlijsten? Of komt het door geldgebrek binnen de GGZ? Of is er iets aan de hand met de visie die niet scherp is op wat mensen na een psychose nodig hebben? Wat de reden ook is, het is in ieder geval een groot gemis.
Vooral omdat goede nazorg preventief kan werken
Gesprekstherapieën of andere vormen van traumaverwerking kunnen helpen voorkomen dat iemand een nieuwe psychose krijgt. Goede nazorg bevordert de stabiliteit van iemand, zorgt voor meer zelfvertrouwen en leidt tot een beter toekomstperspectief. Kortom een beter welzijn en daarmee tot een kleinere kans op een nieuwe psychose. Dat is mijn overtuiging. Ik merk het nu zelf door de Gestalttherapie die ik volg.
Naar mijn mening zou er meer en andere nazorg moeten komen in de GGZ voor mensen die een psychose hebben gehad, om de mogelijke trauma’s als gevolg van de psychose te kunnen verwerken. Dat leidt tot een beter leven voor deze mensen, een beter welzijn. Bovendien kan die nazorg preventief werken. Het leidt waarschijnlijk tot minder herhaling van psychoses. Dat is natuurlijk ten eerste heel belangrijk voor mensen zoals ik, maar levert maatschappelijk ook kostenbesparing op.
Wouter Bosker is 53 jaar en woont in De Bilt. Hij werkt als scheikundige aan de Universiteit Utrecht. Daarnaast houdt hij heel erg veel van muziek. Hij speelt als drummer in een band en hij speelt piano. Hij houdt ook erg van wandelen. Hij heeft in zijn leven vier keer een psychose gehad, waarvan de laatste erg heftig was.
Foto creative commons (Piqsels)
Meer lezen over nazorg?
Geef een reactie