Jim van Os is een herstelgerichte psychiater, hoogleraar psychiatrische epidemiologie en Voorzitter Divisie Hersenen, UMC Utrecht. Hij werkt op het raakvlak van ‘harde’ breinwetenschap, gezondheidszorgonderzoek, kunst en subjectieve ervaringen van mensen met ‘lived experience’ in de GGZ. Jim is ook familielid van mensen met psychosegevoeligheid.
Goedendag,
Ik gebruik meer dan 10 jaar citalopram 20 mg. Tussendoor ben ik weleens gestopt met behulp van taperingstrips.
Momenteel is mijn cholesterol verhoogd. Ik ben niet familiair belast, heb wel overgewicht en een hoge bloeddruk. Ook zit ik in de overgang met bijbehorende klachten. Ik ben begonnen met rosuvastatine en inmiddels heb ik de dosis citalopram gehalveerd.
Zal mijn cholesterol dalen als ik citalopram helemaal heb afgebouwd?
Dank je wel.
Beste A.,
Dank je wel voor je vraag. Wat je beschrijft is een interessante puzzel, want ja, het lijkt erop dat er een verband kan zijn tussen langdurig gebruik van antidepressiva zoals citalopram en veranderingen in je metabolisme, waaronder cholesterolwaarden. Dus laten we dat eens even ontleden.
Antidepressiva zoals citalopram kunnen inderdaad een subtiele invloed hebben op je stofwisseling. Ze kunnen bijvoorbeeld leiden tot gewichtstoename, wat op zijn beurt weer je cholesterolwaarden kan beïnvloeden. Ook zijn er aanwijzingen dat serotonine, het stofje waar antidepressiva mee “spelen”, een rol speelt in vetstofwisseling. Dit effect is klein, maar bij langdurig gebruik kunnen de stapeltjes beetje bij beetje groter worden.
Je noemt dat je de dosis citalopram inmiddels hebt gehalveerd en dat je gebruik hebt gemaakt van taperingstrips. Slim, want dat helpt om het rustig af te bouwen zonder al te veel schokken voor je lichaam. Of je cholesterol direct zal dalen na volledig stoppen? Dat is lastig te zeggen, want vaak zijn er meerdere factoren die meespelen. Dingen zoals je overgewicht, bloeddruk en de overgang kunnen ook een flinke impact hebben. De citalopram is dus mogelijk een van de puzzelstukjes, maar niet het hele plaatje.
Je bent begonnen met rosuvastatine, wat je lichaam helpt om cholesterolwaarden te verlagen. Goed om te weten is dat dit vaak effectiever is als je daarnaast aan de slag gaat met lifestylemaatregelen: gezonde voeding, meer bewegen en misschien stressreductie door dingen als mindfulness of yoga. Ik weet het, klinkt als een standaardrecept, maar het werkt echt en kan zelfs helpen bij je overgangsklachten én je stemming. Win-win, toch?
Als je citalopram helemaal wilt afbouwen, doe dat dan in overleg met je arts. Misschien zijn taperingstrips handig voor de laatste stapjes, en anders kun je het eventueel heel langzaam doen met druppelvloeistof.
Wat ook handig kan zijn, is om te kijken hoe je overgangsklachten bijdragen aan je klachten en je metabolisme. Hormonen spelen een grote rol in cholesterol, gewicht en zelfs stemming. Een bezoekje aan een gespecialiseerde overgangsconsulent of gynaecoloog kan erg nuttig zijn.
Het belangrijkste is om het niet allemaal op de citalopram af te schuiven (al mag die zeker onder de loep), maar ook breder te kijken. Misschien is dit een kans om je gezondheid als geheel een boost te geven. Je doet het al supergoed door met deze vraag bezig te zijn, dus hou dat vast!
Hope this helps en kijk vooral verder bij de informatie hieronder. Als je nog meer vragen hebt, stel ze gerust.
Greetz Jim
NB Bespreek verandering van medicatie altijd eerst met je voorschrijvende arts, ga niet alleen dingen zitten veranderen, dat is niet de bedoeling van mijn adviezen. Bedenk je dat mijn adviezen altijd van algemene aard zijn – je kunt ze niet zonder meer op jezelf van toepassing achten, dat kan pas na overleg met je behandelaar of huisarts. Ik heb je immers niet persoonlijk onderzocht.
EMPOWER JEZELF MET BETERE KENNIS DAN DE TRADITIONELE GGZ VIA DEZE LAAGDREMPELIGE BRONNEN:
