Antwoord
Allereerst: wat GOED dat je ons schrijft hierover en wat GOED dat je ook in behandeling bent.
Achterdocht en jaloezie in de relatie, die gepaard gaat met heftige emoties en explosiviteit, is iets wat je inderdaad aan moet pakken, want het kan (letterlijk) levensgevaarlijk zijn.
Het begint er mee te herkennen wat er achter zit: jouw eigen angst dat je in de steek gelaten wordt. En hier zit weer achter je eigen onzekerheid en je gebrek aan eigenwaarde.
Waardoor je misschien niet zo vlot bent in sociaal opzicht als je zou willen zijn.
De enige manier om je er tegen te wapenen is: vertrouwen ontwikkelen in jezelf.
En leren niet meer bang te zijn om eventueel alleen door het leven te gaan; elke dag bereid zijn om te accepteren dat de ander (je vriendin) altijd vrij is om te beslissen om zonder jou verder te gaan; dankbaar zijn voor elke dag die jullie samen zijn, in de wetenschap dat de toekomst niet te voorspellen is.
Met andere woorden: als je voldoende zelfvertrouwen hebt en elke dag opnieuw bereid bent om haar de vrijheid te geven (die ze natuurlijk ook heeft) om je te verlaten.
En het gekke is: hoe meer je bereid bent om de ander te laten gaan, omdat je voldoende eigenwaarde en vertrouwen hebt in jezelf, des te meer de ander zich aan je zal hechten.
Dus: werken aan je zelfvertrouwen en eigenwaarde. En eventueel je wat meer ontwikkelen in de sociale omgang.
Het is ingewikkeld – maar je bent begonnen er aan te werken, heel goed!
Greetz Jim
Beantwoord door: Jim van Os op 25 april 2018
