Dirk Corstens is psychiater en psychotherapeut en heeft veel ervaring met mensen die stemmen horen. Dirk is betrokken bij Peer Supported Open Dialogue Nederland (POD NL), een eerste echte stap richting werken met open dialogue in de praktijk.
Hallo,
Ik heb begrepen dat als je stemmen hoort, het altijd het niet herkennen van je eigen gedachten is.
Hoe kan het dat ik stemmen hoor? Waar komen ze vandaan, en als ik ze zelf verzin waarom kan ik ze dan niet stoppen?
En is het gek dat ik ze niet wil stoppen omdat ze me advies geven, en ik me dan minder alleen voel? Behalve als ze kwaad willen, dat is vervelend.
Dank je wel.
Beste J.,
Stemmen zijn meestal niet je eigen gedachten – het komt wel voort uit je eigen bewustzijn – hoewel niet iedereen dezelfde verklaring heeft en sommigen de stemmen zien als buiten henzelf veroorzaakt.
De meeste mensen die stemmen horen kunnen ermee omgaan. Als stemmen je vooral advies geven lijkt me dat prima, als het adviezen zijn waarover je zelf keuzes kunt maken. Sommige adviezen volg je en andere niet. Zolang jij zelf de regie hebt over jouw keuzes lijkt het me prima. Als ze kwaad willen, is dat natuurlijk vervelend, maar vaak ligt daar een goede reden achter.
Ga wat lezen en/of kijken over stemmen horen:
Boeken
Robin Timmers: Leren omgaan met stemmen horen – te downloaden.
Romme, Escher, Corstens: Stemmen horen begrijpelijk maken. Boom 2020.
Websites
www.levenmetstemmen.nl
www.omgaanmetstemmenhoren.nl
www.intervoiceonline.org
www.stichtingweerklank.nl
www.dirkcorstens.com
Filmpjes
https://www.cultureunplugged.com/play/50675
https://www.youtube.com/watch?v=le1SWAOjarI
https://beyondpossiblefilm.info/
https://www.ted.com/talks/eleanor_longden_the_voices_in_my_head
https://www.youtube.com/watch?v=xTuc5C7Mwdc
https://www.youtube.com/watch?v=doYFkPMyuCk
Er zijn Steunpunten Stemmen Horen in Nijmegen, Utrecht. Den Haag, Leiden, Enschede en Koudekerke
