Dirk Corstens is psychiater en psychotherapeut en heeft veel ervaring met mensen die stemmen horen. Dirk is betrokken bij Peer Supported Open Dialogue Nederland (POD NL), een eerste echte stap richting werken met open dialogue in de praktijk.
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik niet meer meega met mijn stem (gedachte?)?
Ik vind het namelijk soms fijn om mee te gaan met mijn stem, ook al is het enigszins gevaarlijk voor mij. Maar als ik doe wat mijn stem zegt, dan zijn we echt ‘samen’ bezig en dat geeft een goed gevoel.
Jij kunt aan het roer blijven door met jezelf – en met je stem(?) – afspraken te maken. Bijvoorbeeld: ik doe alleen dit soort dingen als de stem dat zegt – dus jij stelt je grenzen; je kunt tijd reserveren om te doen wat de stem zegt; je kunt afspreken welke dingen je wel opvolgt en welke niet.
Kun jij een ‘normaal’ gesprek met de stem hebben – dus gesprekken die niet gaan over wat je moet doen?
Laat je inspireren door de handleiding die Elisabeth Svanholmer en Rufus May hebben geschreven over in dialoog gaan met stemmen.
Ik ben benieuwd wat je ermee doet/kunt.
