Kan ik melatonine 5 mg gebruiken als slaapmiddel, naast de lorazepam die ik overdag gebruik?
Prof. dr. Ralph Kupka is hoogleraar Bipolaire Stoornissen, verbonden aan het Amsterdam UMC, locatie VU Medisch Centrum, en psychiater bij GGZinGeest (Amsterdam) en Altrecht (Utrecht). Hij is Vice-President of Education van de International Society for Bipolar Disorders (ISBD) en daarnaast bestuurslid van de Alliantie Kwaliteit GGZ (Akwa).”
Kan ik melatonine 5 mg gebruiken als slaapmiddel, naast de lorazepam die ik overdag gebruik?
Beste C.,
Melatonine kun je als (in)slaapmiddel gebruiken naast lorazepam, hoewel er wel wat vraagtekens zijn bij de effectiviteit van melatonine als huis-tuin-en-keuken slaapmiddel.
Het is alleen geregistreerd als slaapmiddel bij ouderen. Melatonine kan helpen bij jetlag, dus als je in een andere tijdzone bent aangekomen en je slaapritme even niet in de pas loopt met de lokale tijd.
Bedenk overigens dat als je overdag lorazepam gebruikt, je die dag niet mag autorijden.
Vriendelijke groet,
Ralph Kupka