Ik ben eind twintig en zit al heel lang thuis met een burn-out, depressie en klachten van derealisatie. Ik slik ongeveer drie jaar antidepressiva. Eerst gebruikte ik sertraline en later citalopram. Met citalopram moest ik stoppen omdat ik daardoor dingen ging zien en horen. Nu bleek na een speekseltest dat ik sertraline en citalopram onvoldoende afbreek. Waarschijnlijk waren deze middelen de oorzaak van de derealisatie maar dit is niet zeker.
Nu neem ik mirtazapine. Dit zou mij weer van die derealisatie af moeten helpen.
Weet u hier meer over? Mijn huisarts geeft mij heel erg het idee dat hij maar wat doet en kijkt of het werkt.
Alvast dank voor uw reactie.
Antwoord
Beste J.,
Dank voor je verhaal.
Het is maar helemaal de vraag of je überhaupt iets moet met antidepressiva. Niet alleen omdat je mogelijk het spul traag afbreekt maar ook omdat mensen die van nature al emotionele schommelingen hebben en een hoge mate van emotionele reactiviteit, vaak slecht reageren op deze middelen en ook grote moeite kunnen hebben met afbouwen.
Je huisarts doet inderdaad maar wat – maar hetzelfde geldt voor psychiaters die antidepressiva voorschrijven: het is niet te voorspellen welke reacties een bepaald persoon gaat hebben op een bepaald middel, dus in de praktijk is het trial-and-error en we zien wel waar het schip strandt.
Antidepressiva dempen en kunnen zo ook een gevoel van derealisatie oproepen of versterken.
Ik denk dat je het wellicht beter, in overleg met je huisarts, kunt gaan zoeken in de volgende zaken:
- Zeer bewust bezig zijn met lifestyle (voeding, beweging, slapen, sociale contacten, regelmaat, structuur);
- Een vorm van lichaamsgerichte traumatherapie, bijvoorbeeld bij een psychomotore therapeut;
- Of wellicht een vorm van hond-geleide therapie, bijvoorbeeld bij Domingo House.
Hope this helps!
Groet,
Jim
Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 20-35
Beantwoord door: Jim van Os op 19 augustus 2022
