Veel gezochte termen

De PsychoseNet Kennisbank

Beantwoord door

Auteur

expert avatar

Prof. dr. Ralph Kupka is emeritus Hoogleraar Psychiatrie (Bipolaire Stoornissen) bij het Amsterdam UMC / locatie VUmc. Hij is Vice-President of Education van de International Society for Bipolar Disorders (ISBD) en daarnaast bestuurslid van de Alliantie Kwaliteit GGZ (Akwa).

Hoe vind ik weer moed na mijn diagnose?

Vraag

Beste Ralph,

Tussen 2013 en 2020 ben ik meerdere keren gedwongen opgenomen geweest met een manie. Ik ben begin 50 en in 2013 kreeg ik mijn diagnose.

Het lukt me maar niet de diagnose te accepteren en het lijkt alsof de laatste opname me letterlijk geknakt heeft. De rek is eruit, ik voel me geen volwaardig mens meer, ik voel me beschaamd en schuldig (mijn manie is dysfoor) en ik heb geen idee hoe ik verder moet.

Voorafgaand aan de diagnose was ik al heel vaak depressief, de manie-component erbij overtreft mijn draagkracht. Ik gebruik medicatie, Depakine en Prozac, en praat tweewekelijks met een verpleegkundig specialist. Werken lukt niet, ik wil alleen maar wegkruipen. Op het moment dat ik actief word, blijkt het weer de voorbode van een manie.

Hoe vind ik weer moed?

Vriendelijke groet.

Antwoord

Beste P.,

Wat verdrietig dat je emotionele evenwicht nog zo kwetsbaar is. Los van alle andere factoren en omstandigheden roept dat wel de vraag op of de medicatie die je nu gebruikt wel optimaal is. Daar moet een psychiater misschien nog eens naar kijken.

Daarnaast kan lotgenotencontact erg helpen om de acceptatie van een psychische aandoening op gang te brengen. Ben je al lid van de vereniging plusminus? Heb je wel eens met hun lotgenotenlijn gebeld? Ze organiseren ook bijeenkomsten waarin ervaringen worden uitgewisseld. Ik ben er vaak geweest en kwam er altijd weer geïnspireerd vandaan.

Beste groet,

Ralph Kupka

Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 50-65
Beantwoord door: Ralph Kupka op 29 mei 2021

Gerelateerd

Meer over

Bipolariteit, manie, hypomanie
Hulp & Herstel

Lees ook