Tom van Wel is sinds 2020 als psycholoog verbonden aan BuurtzorgT. Hij werkte ruim 30 jaar bij Altrecht, met name bij Vroege psychose ABC. Hij is betrokken bij Peer-supported Open Dialogue Nederland (POD NL). Voorts werkt hij als docent/trainer via BureauVanWel.
Beste Tom,
Ongeveer drie jaar geleden is geconstateerd dat ik al ruim 10 jaar OCD heb. Ik kon er altijd goed mee omgaan, maar sinds ik de diagnose heb vind ik het heel moeilijk te verkroppen… Bang voor wat komen gaat.
Is OCD qua ernst vergelijkbaar met bijvoorbeeld een gegeneraliseerde angststoornis (GAS)? Of is OCD echt veel erger?
Dank je wel voor je reactie.
Hallo J.,
Misschien nieuw voor jou, maar zo’n classificatie (OCD dus) moet je niet te serieus nemen. Het is louter een aantal kenmerken dat geregeld tezamen voorkomt en ze dan maar die sticker gegeven hebben.
OCD is dus niet iets dat je in je genen of in je bloed/hersenen of zo hebt, dat zich uit in bepaalde gedrags- en gedachtenkenmerken. Als je na verloop van tijd minder van dat soort kenmerken hebt (omdat je er beter mee om kunt gaan), heb je dus feitelijk geen OCD meer. Ben ik te volgen? De classificatie is dus louter een afspraak om een aantal kenmerken die nogal eens samen voorkomen een naampje te geven.
Cruciaal is dat jij een manier vindt om met jezelf om te gaan; in zekere zin is dat een taak van elk mensenwezen. Voor de een kan dat lastiger zijn dan voor de ander, omdat we simpelweg verschillen.
Kortom: find your own way (en vertrouw daarop!).
Groeten,
Tom
