Een vriendin van mij heeft sinds deze week een psychose en is manisch. Ze is al aangemeld bij een GGZ instelling.
Kan ik haar aanraden ontspanningsoefeningen te doen?
Prof. dr. Ralph Kupka is emeritus Hoogleraar Psychiatrie (Bipolaire Stoornissen) bij het Amsterdam UMC / locatie VUmc. Hij is Vice-President of Education van de International Society for Bipolar Disorders (ISBD) en daarnaast bestuurslid van de Alliantie Kwaliteit GGZ (Akwa).
Een vriendin van mij heeft sinds deze week een psychose en is manisch. Ze is al aangemeld bij een GGZ instelling.
Kan ik haar aanraden ontspanningsoefeningen te doen?
Beste bezorgde,
Ja. Voor iemand die door welke stressfactor dan ook gespannen is, is het doen van ontspanningsoefeningen altijd zinvol. Het is natuurlijk nooit genoeg om een psychose mee te bestrijden. Maar juist bij een (manische) psychose is het goed om te merken dat je nog enige invloed op je innerlijke onrust hebt door oefeningen of ontspannende activiteiten.
Vriendelijke groet, Ralph Kupka