Veel gezochte termen

De PsychoseNet Kennisbank

Beantwoord door

Auteur

expert avatar

Dirk Corstens is psychiater en psychotherapeut en heeft veel ervaring met mensen die stemmen horen. Dirk is betrokken bij Peer Supported Open Dialogue Nederland (POD NL), een eerste echte stap richting werken met open dialogue in de praktijk.

Wat kan ik doen aan de nare opdringende gedachten?

Vraag

Beste Dirk,

Gisteren ben ik ENORM geschrokken. Ik sta met één voet uit een psychose. Ik heb al langer last (als ik overprikkeld ben) van nare gedachten dat ik bijvoorbeeld iemand moet vermoorden. Het voelt als gedachten die niet van mij zijn maar het is geen externe stem.

Een ander voorbeeld is dat ik een mes in mijn hand had in de keuken omdat ik iets ging snijden. Ik liep langs mijn moeder, er was een kleine beweging naar haar met het mes. Ik schrok enorm maar vergat het ook weer snel. Later herinnerde ik het me weer.

Volgende week heb ik een intake voor een second opinion bij het UMCU. Ik ben heel bang dat als ik dit deel, dat ik dan als gevaarlijk word gezien. Maar het was niet vanuit gewelddadigheid, die beweging.

Ik zie het als een extreme verdedegingsreactie door overprikkeling. Voel me vreselijk. Ik heb het ook niet aan mijn moeder verteld.

Wat kan ik doen?

Antwoord

Het klinkt als een dwanggedachte. Dwanggedachten hebben nogal eens agressie of seksualiteit als onderwerp. Kenmerkend voor een dwanggedachte is meestal dat het een gedachte is die je niet als passend bij jezelf, voortkomend uit jezelf, ervaart.

Het lijkt me belangrijk dat wel te melden. Je wordt – op grond van je beschrijving hier – niet als gevaarlijk gezien.

Dwanggedachten hebben meestal vermijding als gevolg, en daar kun je wat aan doen: cognitieve gedragstherapie. Komt ook veel voor bij mensen met autisme.

Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 20-35
Beantwoord door: Dirk Corstens op 13 juni 2023

Gerelateerd

Meer over

Angst en Dwang
intrusie

Lees ook