Remke van Staveren is psychiater. Ze werkt bij BuurtzorgT in Amsterdam, en is medeoprichter en consulent van de afbouwpoli van GGZ Noord-Holland-Noord. Ze schreef meerdere boeken, waaronder het boek Minder Slikken, een publieksboek over verantwoord afbouwen van psychofarmaca.
Dag Remke,
Inmiddels ben ik een half jaar aan het stabiliseren (4 mg fluoxetine). Maar mijn systeem komt niet tot rust. Gaat het nu nog helpen als ik tijdelijk een milligram ophoog, of is dat niet meer zinvol?
Het is bijna niet vol te houden.
Vriendelijke groeten.
Dag A.,
Als het inderdaad echt niet meer vol te houden is kun je beter een klein stapje omhoog, dus naar 5 mg (daar zijn capsules van). Dan een hele tijd (paar weken, paar maanden?) stabiliseren.
Daarna moet je langzamer en met kleinere stapjes naar beneden. Dat kan eigenlijk alleen met taperingstrips. Die moet je helaas wel zelf betalen (tenzij je bij DSW verzekerd bent). Overleg vooral met je arts.
In een later stadium kun je ook om de dag gaan innemen. Fluoxetine is een van de weinige middelen waarbij dit kan, vanwege de lange tijd die het middel in je bloed blijft zitten. Bijvoorbeeld als je om de dag 1 mg zou nemen, dan zit je op 0.5 mg per dag. Dat kan handig zijn voor het laatste stukje.
Heel veel sterkte!!
Vriendelijke groet,
Remke
