Tom van Wel is als psycholoog verbonden aan BuurtzorgT. Hij is betrokken bij Peer-supported Open Dialogue Nederland (POD NL). Hij werkt als docent/trainer via BureauVanWel.
Hoe kan ik me het beste opstellen in een opbouwende relatie met iemand die depressief is?
Als we samen zijn lijkt alles relatief goed te gaan, maar er zijn ook dagen bij dat hij zich terugtrekt en me op afstand houdt. Dat maakt mij onzeker. Maar als ik mezelf op de achtergrond houd, vraagt hij mijn aandacht.
Hallo C.,
Je vraagt je af hoe je moet omgaan met een partner die depressief is en wiens opstelling jou soms onzeker maakt.
Er zijn geen vaste richtlijnen hoe je met iemand moet omgaan met een bepaalde sticker, zoals ‘depressie’. In de meeste gevallen is het handig om op een goed moment met deze persoon eens jouw overwegingen en twijfels te bespreken. En voorts naar zijn mening te vragen hoe jij je het beste kan opstellen. Daarbij mag je gerust ook aangeven wat jij belangrijk vindt, en waar jij je het beste bij voelt.
Geregeld zijn er niet direct heldere antwoorden en is dit eerder een gezamenlijke zoektocht. Maar als je beiden van goede wil bent en elkaar respecteert, is de kans groot dat jullie een manier vinden die voor beiden goed past.
Veel succes!
Groeten,
Tom
