Beste Dirk,
Ik heb ‘soort van’ stemmen in mijn hoofd.
Ik hoor wel niks maar ik moet iets doen, en als ik dat niet doe blijf ik daaraan denken tot ik het wel doe.
Het zijn nu geen erge dingen, maar zou het erger kunnen worden?
Vriendelijke groet.
Dirk Corstens is psychiater en psychotherapeut en heeft veel ervaring met mensen die stemmen horen. Dirk is betrokken bij Peer Supported Open Dialogue Nederland (POD NL), een eerste echte stap richting werken met open dialogue in de praktijk.
Beste Dirk,
Ik heb ‘soort van’ stemmen in mijn hoofd.
Ik hoor wel niks maar ik moet iets doen, en als ik dat niet doe blijf ik daaraan denken tot ik het wel doe.
Het zijn nu geen erge dingen, maar zou het erger kunnen worden?
Vriendelijke groet.
Dat zou kunnen, maar hoeft natuurlijk niet.
In het algemeen denk ik dat het belangrijk is dat jij voor jezelf bepaalt wat je wel en wat je niet doet. En dit ook duidelijk maakt aan de stemmen. Ik denk dat het erg belangrijk is dat jij bepaalt wat je doet, en niet klakkeloos opdrachten uitvoert. Eerst in gesprek, dan met jezelf overleggen, en dan bepalen of je iets wel doet of niet.
Stemmen hebben de neiging om steeds meer controle over te nemen, als je zelf niet de verantwoordelijkheid voor je gedrag neemt.
Lees wat meer over stemmen horen:
www.levenmetstemmen.nl
www.omgaanmetstemmenhoren.nl
www.intervoiceonline.org
www.stichtingweerklank.nl
www.dirkcorstens.com