Kan ik na vier weken citalopramgebruik in een keer stoppen?

Antwoord

Hey A.,

Dank voor je vraag, en goed dat je even checkt hoe je kunt omgaan met het stoppen van citalopram. Dat lijkt misschien een kleine stap, maar het kan een grote impact hebben op hoe je je voelt, zelfs als je het pas een paar weken gebruikt. Ik zal het zo helder mogelijk voor je uitleggen.

Als je vier weken 10 mg citalopram gebruikt, lijkt dat op het eerste gezicht een korte tijd. Maar zelfs in die periode kan je lichaam en brein al een beetje gewend raken aan de aanwezigheid van het middel. Stoppen in een keer is technisch gezien mogelijk bij zo’n korte gebruiksduur, maar het kan wel wat ontwenningsklachten veroorzaken, zoals duizeligheid, prikkelbaarheid of een soort ‘elektrische schokjes’ (‘brain zaps’).

Het is dus meestal verstandiger om het even rustig af te bouwen. Je kunt bijvoorbeeld een paar dagen naar een halve dosis gaan (5 mg per dag) en dan stoppen. Als dat niet praktisch is met de tabletjes die je hebt (sommige pillen kun je lastig halveren), kun je overleggen met de apotheek of een vloeibare vorm beschikbaar is. Dat geeft je wat meer flexibiliteit in de dosering.

Als je besluit om meteen te stoppen en je merkt dat je je niet lekker voelt, dan is dat niet gevaarlijk, maar wel vervelend. Je lichaam heeft tijd nodig om zich weer aan te passen aan het leven zonder citalopram. Hier komen dingen als een goede structuur, voldoende slaap, en ontspanningstechnieken om de hoek kijken. Die helpen je zenuwstelsel om rustig te blijven tijdens dit proces.

Kortom: stoppen kan waarschijnlijk wel, maar doe het liever met een kleine tussenstap om je lijf een kans te geven rustig af te schakelen. En geef jezelf de ruimte om te voelen wat dit met je doet, zonder daar meteen van te schrikken. Als je meer vragen hebt of het proces wat intens blijkt, kun je ook altijd even contact zoeken via onze chat.

Hope this helps en succes met je volgende stappen!

Greetz Jim

NB Bespreek verandering van medicatie altijd eerst met je voorschrijvende arts, ga niet alleen dingen zitten veranderen, dat is niet de bedoeling van mijn adviezen. Bedenk je dat mijn adviezen altijd van algemene aard zijn – je kunt ze niet zonder meer op jezelf van toepassing achten, dat kan pas na overleg met je behandelaar of huisarts. Ik heb je immers niet persoonlijk onderzocht.

EMPOWER JEZELF MET BETERE KENNIS DAN DE TRADITIONELE GGZ VIA DEZE LAAGDREMPELIGE BRONNEN:

• Wil je met iemand chatten? Ga dan naar onze chat en verrijk jezelf met een herstelondersteunende chat met een van onze medewerkers.
• Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet? Kijk hier voor informatie.
• Wil je alles weten over TRAUMA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je alles weten over PSYCHOSE in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je alles weten over NEURODIVERSITEIT in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je alles weten over HOE GOEDE GGZ ERUIT MOET ZIEN in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen? Kijk dan naar ons WEBINAR HOE MOET IK AFBOUWEN, gemaakt door het UMC Utrecht en het User Research Centre, over afbouwen van psychiatrische medicaties. Deze webinar is te zien op YouTube in twee delen: Deel 1 en Deel 2. In dit webinar wordt uitleg gegeven over afbouwen van psychiatrische medicaties. Deel 1 is vooral voor afbouwers; deel 2 vooral voor voorschrijvers. Beide delen duren ongeveer 40 minuten. Er is een inhoudsopgave die kan worden gebruikt om snel bepaalde delen van de uitleg te vinden of terug te kijken. Om de inhoudsopgave te zien moet het webinar vanuit YouTube worden bekeken en moet de beschrijving die YouTube geeft worden uitgeklapt. Met behulp van de instellingen in YouTube kan het webinar ook met (automatisch gegenereerde) ondertiteling worden bekeken.
• Wil je weten hoe het werkt met het maken van een DSM-DIAGNOSE VAN PSYCHOSE? Kijk dan mijn mini-college.
• Wil je weten waarom we op PsychoseNet KRITISCH ZIJN OP HET LABEL ‘SCHIZOFRENIE’ (of andere schizo-terminologie), en waarom we denken dat het beter kan worden vervangen door de term ‘psychosegevoeligheid’? Kijk dan mijn mini-college hierover.
• Als psychisch lijden niet het hebben van een DSM-diagnose is, met de suggestie dat er iets mis is “in je hoofd”, wat is het dan wel? Als je dat wil weten, kijk dan mijn mini-college: WAT IS PSYCHISCH LIJDEN en wat doe je eraan?
• Denk je over medicatieafbouw? Kijk dan EERST naar onze 33 TIPS OVER MEDICATIEAFBOUW op de website van PsychoseNet.
• Wil je een gratis advies op maat om AF TE BOUWEN MET EEN TAPERINGSTRIP? Maak gebruik van de mogelijkheid om een advies te vragen bij de Regenboogapotheek over hoe je af moet bouwen. Je krijgt dan via de mail een adviesformulier dat de huisarts alleen maar hoeft te ondertekenen voor de aanvraag van een taperingstrip conform het advies. Dit is reuzehandig want huisartsen vinden het vaak heel ingewikkeld om een taperingstrip voor te schrijven.
• Wil je benzodiazepinen afbouwen, eventueel via een ander middel zoals diazepam (Valium)? Gebruik hiertoe de KNMP-rekenhulp.
• Heb je een vraag over WELK ANTIDEPRESSIVUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antidepressiva? Kijk dan bij onze antidepressivakeuzetool.
• Heb je een vraag over WELK ANTIPSYCHOTICUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antipsychotica? Kijk dan bij onze antipsychoticakeuzetool.
• Wil je begrijpen dat er vijf fasen zijn in het proces van persoonlijk herstel? Kijk dan onze animatie hierover als een introductie.
• Ben je op zoek naar de JUISTE HULP? Kijk dan op de sociale kaart op PsychoseNet (MIND ATLAS).
• Ben je op zoek naar LOTGENOTENCONTACT BIJ MEDICATIEAFBOUW? Ga dan naar de Vereniging Afbouwmedicatie.
• Ben je op zoek naar traumawebsites, kijk dan op traumanet of stichting trauma en dissociatie.