Jim van Os is een herstelgerichte psychiater, hoogleraar psychiatrische epidemiologie en Voorzitter Divisie Hersenen, UMC Utrecht. Hij werkt op het raakvlak van ‘harde’ breinwetenschap, gezondheidszorgonderzoek, kunst en subjectieve ervaringen van mensen met ‘lived experience’ in de GGZ. Jim is ook familielid van mensen met psychosegevoeligheid.
Beste Jim,
Bij jullie op de website lees ik: “what goes up, must come down”. Ik begrijp dit niet helemaal. Groei betekent toch dat je bij een ander punt uitkomt dan waar je begonnen bent?
Ik vraag me dit af omdat ik op dit moment in zo’n proces zit en hoop dat ik de inzichten die ik heb vergaard behoud, en dat ik mijn angsten op een of andere manier de baas word. Ik voel ondanks mijn angst ook een enorme geestelijke verrijking.
Bedankt!
Hey W.,
Dank voor mooie vraag!
Wat de website eigenlijk bedoelt met “what goes up, must come down” is dat hoe heftig psychisch lijden ook is, het altijd in golven komt. Als het extreem hoog is – bijvoorbeeld intense angst, psychotische ervaringen of overweldigende emoties – dan zakt dat uiteindelijk ook weer af. Het lijden beweegt zich altijd in een zekere variatie, en die beweging betekent dat er altijd momenten zullen zijn waarin het minder heftig is, en dat biedt hoop.
Dit betekent echter niet dat je geen groei en inzichten kunt opdoen tijdens deze pieken en dalen. Sterker nog, juist in dat lijden kunnen diepere lagen van bewustwording en spirituele ontwikkeling ontstaan. Het is mogelijk om door het proces heen te gaan, inzichten te verwerven en die vervolgens te integreren in je leven, zodat je zelfs vanuit de moeilijke momenten iets waardevols meeneemt.
Dus de variatie in het lijden staat niet haaks op de ervaring van groei; ze kunnen hand in hand gaan. Terwijl je de pieken en dalen doormaakt, is er altijd ruimte voor persoonlijke verrijking en het vinden van een nieuw evenwicht, zelfs als dat gepaard gaat met moeilijke fases. Dit biedt uiteindelijk de mogelijkheid om niet alleen door het lijden heen te bewegen, maar er ook sterker en bewuster uit te komen.
Greetz Jim
