Soms blokkeer je, voel je even niets meer, of juist alles tegelijk. Jezelf rustig laten voelen, even wat kalmte opzoeken is dan prettig. De oefening ‘Veilige Plek’ helpt hierbij.
Oefening ‘de veilige plek’
We plaatsen de oefening als verdieping omdat we er uitleg bij geven. En omdat jezelf veilig voelen bij alle basisbehoeften handig is.🥊🥰 Je kunt de veilige plek ook vinden onder de basisbehoefte Veiligheid/Verbondenheid. 🌸
We zijn op zoek naar donateurs
Goede plannen om de GGZ tot een betere plek te maken zijn helaas nooit gratis. Wil je PsychoseNet steunen?