Veel gezochte termen

Psychosenet blog

Stigma en zelfstigma – waarom het beperkend is

David schrijft een blog over de invloeden van stigma’s en labels op identiteit. In hoeverre bepaalt de maatschappij wie we zijn?

David schrijft een blog over de invloeden van stigma’s en labels op identiteit. In hoeverre bepaalt de maatschappij wie we zijn? Zijn we echt vrij van vooroordelen, of worden we onbewust gevormd door de verwachtingen van anderen? David geeft een persoonlijke kijk op zijn verhaal en perspectief met deze thema’s.

Stereotypes en stigma

Het is vaak vanzelfsprekend dat we zowel bewust als onbewust stereotypes en vooroordelen gebruiken om onszelf uit een discussie te redden, of om het ons ogenschijnlijk gemakkelijker te maken.

Zelf heb ik een autistische, manisch-depressieve en schizofrene aanleg. Dit leidt ertoe dat mensen mij gaan labelen als een ander. Dit kan erg frustrerend zijn, maar soms gebruik ik deze labels ook als excuus. Bijvoorbeeld wanneer ik moeite heb met concentreren, met het maken van schoolopdrachten vroeger, met het onderhouden van orde in mijn huis of bij de kassa fouten maak op mijn werk.

Hokjesdenken in de samenleving

Ik geloof dat het slachtofferschap dat je kan voelen, voor een groot deel voortkomt uit de manier waarop de maatschappij mensen in een hokje plaatst. Het haalt geenszins het beste in mensen naar boven, en dat beïnvloedt hoe je jezelf ziet.

Het creëert een visuele cirkel waarin je steeds meer zal schikken naar de rol die je opgelegd wordt. Natuurlijk is het uiteindelijk jouw eigen keuze om je in die slachtofferrol te plaatsen, maar die rol wordt dus ook voor een overgroot deel door de maatschappij gecreëerd.

Publiek stigma

De samenleving kijkt vaak naar de negatieve kanten van iemand, en in het geval van schizofrenie wordt een persoon in de ogen van veel mensen vaak als een verloren zaak beschouwd. Dit kan ertoe leiden dat je zelf ook in die overtuiging terechtkomt, en zelfs wanneer je merkt dat dit niet waar is, kan het alsnog verleidelijk zijn om deze rol te omarmen, vooral op momenten dat het minder goed gaat. Het wordt dan een soort excuus.

Uit het stigma klimmen

De keuzes die ik heb, zijn hierdoor beperkt. Ik ben volledig arbeidsongeschikt verklaard, en het was niet makkelijk om daar weer uit te komen. Uiteindelijk heb ik de weg gevolgd dat het systeem voor mij neer had gelegd. Dit bleek tot niks te leiden, het zorgde alleen maar dat ik meer ging lijden.

Mensen zagen mij als een gratis werkkracht in plaats dat men een idee had hoe ze mij een contract gingen aanbieden. Uiteindelijk wist ik voor mijzelf een baan te regelen, omdat ik wou investeren in mijn leven met mijn huidige vrouw. Dat toont ook maar aan dat zingeving belangrijk is voor een mens. Dat dit stuk van de Ander afgepakt wordt in een systeem die de Ander op een lager plek op de ladder plaatst.

Afhankelijkheid medicatie

Ik slik medicatie waaraan ik een bepaalde afhankelijkheid heb opgebouwd. Hoewel ik ooit de keuze had om te beginnen met medicatie, en ook de keuze om ermee te stoppen, zijn deze keuzes in wezen redelijk valse keuzes.

Toen ik werd opgenomen, sprak ik elke dag met mijn psychiater totdat ik met de medicatie begon. Vanaf dat moment leek hij geen belang meer te hechten aan gesprekken. Er zat dus een zekere dwang achter.

Nu kan ik stoppen met de medicatie, maar de kans is groot dat ik door de afhankelijkheid van mijn hersenen meteen in een manische psychose terechtkom. Wel ben ik aan het afbouwen en dat gaat redelijk.

Vooroordelen verbannen

Hetzelfde geld voor vooroordelen over onszelf en de ander, we zullen deze ook niet in een dag kwijt zijn. Maar ermee starten zou al een hele hoop schelen. Afbouwen van onze afhankelijkheid van vooroordelen zou de wereld zonder twijfel genezen.

Meer lezen over (Zelf-)stigma?

Heb je een vraag?

Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.

Vereniging Afbouwmedicatie

De Vereniging Afbouwmedicatie is te allen tijde bereikbaar om met je mee te denken. Ook als je vragen hebt over deelbaarheid van pillen of andere praktische vragen rondom het afbouwen van medicatie.

Mail je vraag naar: info@verenigingafbouwmedicatie.nl

Reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *