CGT (Cognitieve gedragstherapie)

Cognitieve gedragstherapie is een veelgebruikte behandelvormen in Nederland. CGT is een kortdurende, gestructureerde therapievorm die op het heden en de toekomst is gericht. Het verhaal van de cliënt staat centraal. Samen met de therapeut ga je ontdekken hoe een bepaalde, vaak hinderende denkgewoonte is ontstaan.