Schematherapie
Met schematherapie verander je het eigen gedrag. Het is een therapie die goed aanslaat bij mensen die veel moeite hebben met het gevoelsmatig verwerken van informatie; het gedrag dat dit teweegbrengt en oproept; en de wisselwerking tussen eigen gedrag, de omgeving en de reactie van anderen.
Op PsychoseNet zijn veel ervaringsverhalen, blogs en artikelen geschreven over schematherapie.
-
Is schematherapie geschikt voor mij en hoe voorkom ik een nieuwe diagnose?
-
Waarom komt bemoeienis van anderen zo hard binnen?
-
Wat bedoelen we met de term behoefte?
-
Wat is het verschil tussen interne coping en copingmodi?
-
Hoe herken je een modus?
-
Autonomie
-
Behoefte 6: Veiligheid
-
Oefening: het geheim van Pastelkrijt
-
Oefening: Maak een dansje met jezelf
-
Behoefte 5: Zelfexpressie
-
Impulsen beheersen – 6 Tips
-
Zelfbeschadiging
-
De straffende Ouder
-
Zelfcoherentie in je lijf
-
Behoefte 3: Zelfcoherentie
-
Je impulsen beheersen
-
Behoefte aan realistische grenzen
-
Zelfzorg
-
Behoefte 1: Zelfwaardering
-
Aan de slag met Schematherapie
-
Wat zijn kindmodi?
-
Hoe herken ik een schema?
-
De 7 Mentale Basisbehoeften van de mens
-
Patronen doorbreken – Hannie van Genderen
-
De Kindmodus – omgaan met modi binnen schematherapie
-
Chaos van binnen
-
Schematherapie