Tijdens deze gedachtenbellen aflevering gaat Rianne Levi in gesprek met Saar Jacobs, een huisarts uit België. Haar verlangen is om ‘heelhuizen’ op te richten, een plek zonder diagnonsens met een breed scala aan mogelijkheden en invalshoeken. Gericht op Aarden, Ademen en Awareness en het Hier en Nu.
Aarden, Ademen en Awareness
Rianne gaat in gesprek met Saar Jacobs over psychiatrie, diagnoses de gevoelslagen en de context. Hoe kun je je emoties reguleren? Of accepteren dat je lichaam in een stresstoestand schiet?
Een gesprek over de 3 A’s; Aarden, Ademen en Awareness, de zintuigen van je lichaam en de kracht van Hier en Nu. Op weg naar een vernieuwde geestelijke gezondheidszorg.
Meer lezen over aarden en ademen?
- Wat betekent ‘aarden’? – the breathwork movement
- De Aard van Mentale Gezondheid – van bewustzijn tot emotie
- Hoe je kunt ontspannen door bewuster te ademen
- De kracht van de Retreat: een frisse wind door de mentale ruimte
Behoefte aan een luisterend oor?
Wil je je verhaal kwijt? Onze PsychoseNet chatprofessionals staan voor je klaar.
Ken je de mini-College’s van PsychoseNet al?
Bekijk PsychoseNet college’s van Jim van Os over zorg en herstel, van depressie tot psychose.
