Verschillende triggers zoals traumatische gebeurtenissen, burn-out en het gebruik van ayahuasca, hebben bij Marieke geleid tot meerdere zware psychoses, opnames en lichtere ontregelingen. Nu, 7 jaar na haar eerste psychose, gaat het goed met Marieke. In deze blog ‘Wat leidde tot mijn psychoses’ vertelt ze haar herstelverhaal.
Als kind was ik onbevangen, speels en vrij
Momenteel is Marieke bezig olanzapine af te bouwen die ze nog slikt. Middels taperingstrips doet ze dit en tot nu toe verloopt dit succesvol.
Vroeger was veel ruimte om mijzelf te ontdekken en ik groeide op in een warm liefdevol nest. Tijdens de middelbare school veranderde ik in een serieus en hardwerkende schoollier. Op het vwo legde ik de lat hoog door veel te studeren en daarnaast werkte ik hard in de horeca vanaf mijn 15e. Achteraf gezien ging ik hier al over mijn grenzen en met regelmaat zat ik oververmoeid huilend thuis en op mijn werk. Daarbij worstelde ik in mijn puberteit met psychische problemen. Ik kreeg last van minderwaardigheidsgevoelens, ervaarde een fundamentele onzekerheid en voelde zelfhaat. Zonder dat iemand het opmerkte ontwikkelde ik boulimia. Ik schaamde me hierover en hield dit geheim.
Mijn leven ging op zijn kop
Een donkere avond die mijn leven totaal op zijn kop zette
Na een aantal tussen jaren nadat ik de middelbare had afgerond, ging ik pedagogiek studeren. Ook tijdens deze studie legde ik de lat hoog en daarnaast werkte ik nog steeds in de horeca. In mijn 3e studiejaar in 2014 toen ik 22 jaar oud was, maakte ik iets mee wat mijn leven totaal veranderde. Op een vroege feestelijke carnavalsavond ben ik in de kroeg gedrogeerd. Het toeval wilde zo zijn dat ik tegelijkertijd twee jongemannen uitnodigde om in mijn ouderlijk huis een hapje te eten. Dit waren bekenden van bekenden. Het samen eten liep uit in een verkrachting waarbij ik een moment dacht dat ik er niet levend uit zou komen. Geraakt door deze gebeurtenis voelde ik me kwetsbaar en alles wat ik had opgebouwd door eerdere therapie was weggevaagd.
Een symbiotische relatie
Een jaar na het seksueel misbruik besloot ik mijn droom achterna te gaan en ging ik op wereldreis. Samen met iemand uit mijn omgeving die als een zus voor mij voelde, gingen we op avontuur. Enerzijds was er veel liefde en anderzijds werd onze dynamiek steeds ongezonder. Mijn leiding legde ik bij haar want zij wist het beter voor mij. Ik ging geloven dat ik heel mijn leven nep was geweest en dat zij mij kon helpen om weer “echt” te worden. Het was een symbiotische relatie die verstikkend voelde. Eenmaal thuis – na ruim een jaar – was ik uitgeput en in de war over wie ik was. Dit heb ik later als traumatische ervaren, maar in deze tijd tastte ik nog in het duister en begreep ik niet wat er precies was gebeurd tussen ons.
Een innerlijke reis met ayahuasca
Een half jaar na mijn thuiskomst besloot ik een 2-daagse ceremonie bij te wonen waar het plantmedicijn ayahuasca werd gedronken, waardoor je een “reis” maakt. Dit is een psychedelisch brouwsel met een diep helend en geestverruimend effect, en is welbekend in de spirituele wereld. Ik zag het als een quick fix om van al mijn problemen af te komen. Het was een intense ervaring waardoor ik daarna helemaal openstond en niet meer geaard was. Achteraf gezien zat ik tegen het manische aan toen ik eruit kwam. Maandenlang zag ik 3D mandala’s als ik mijn ogen sloot en het duurde weken voordat ik weer helemaal geland was.
Schulden van het reizen
Door de hoge schulden van het reizen voelde ik de druk om veel te werken. Op het moment dat ik het werk niet meer aankon, heb ik meerdere malen mijn grenzen aangegeven aan mijn leidinggevende. Hier werd niet naar geluisterd en ik durfde niet voor mijzelf op te komen. Ik miste de kracht in mijzelf en deed wat er van mij werd verwacht. In de zomer van 2017 stortte ik in waardoor er een urgente reden was om me ziek te melden. Ik was mezelf kwijt, uitgeput, en er waren dagen dat ik alleen nog maar huilend in bed lag.
Eindelijk erkende ik deze zware burn-out en ik verlangde naar rust.
Mijn eerste psychose
Naar aanleiding van wat iemand tegen mij zei, ontstond er een inzicht dat binnenviel als een bom: ik was nooit nep geweest. Wat er in de reis was gebeurd voelde als hersenspoeling. Herinneringen kwamen weer naar boven en ik keek hier met een ander perspectief naar. Ik begon veel te schrijven, veel te delen met mijn dierbaren en mijn nachten waren kort. Mijn omgeving merkte een verandering in mijn energie en gedrag, maar ze konden hun vinger er niet opleggen. Het liep uit de hand waardoor ze de crisisdienst moesten inschakelen. De situatie was zodanig geëscaleerd dat ik met een ziekenwagen naar de HIC (High Intensive Care) werd afgevoerd. Dit leidde tot een opname.
Na deze eerste psychose volgde er meerdere ontregelingen. Door blijvende uitputting kreeg ik nog eens 2 psychoses, een hypomanie en een bijna-psychose. Deze laatste ontregeling – einde winter van 2022 – had ook te maken met een te snelle afbouw en een vervelende ervaring met een sekte. Pas na 4 maanden kwam ik hierachter en besloot eruit te stappen. Toch ervaarde ik deze laatste ontregeling als een “succeservaring” omdat ik wist wat ik moest doen om een psychose te voorkomen. Het gaf me het inzicht dat ik nog beter voor mijzelf moest gaan zorgen.
Inmiddels ben ik 4,5 jaar psychosevrij
Ik ben stabiel, gelukkig en ervaar ik levensvreugde. Mijn trauma’s zijn geheeld, mijn regie over mijn leven is terug en ik weet nu hoe ik mijn grenzen goed kan bewaken.
In mijn eerste blog ‘leven vanuit verbinding – mijn pad van heling’ vertel ik meer over mijn helingsproces.
Op het moment volg ik een opleiding tot emotiecoach omdat er een diep verlangen is om een lichtpuntje te zijn voor een ander. Met de blogs die ik nog zal gaan schrijven hoop ik een inspiratie te zijn voor een ander. Iedereen die worstelt met zichzelf wens ik liefde, zachtheid, acceptatie, heling en innerlijke rust toe.
Met liefde…
Wat leidde tot mijn psychose? Lees meer herstelverhalen:
- Mijn weg naar een psychose – herstelverhaal van Bart
- Herstelvideo over psychose – Elias over medicatie en herstel
- Herstelverhaal – verder gaan na ontregeling en crisissen
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Verder lezen over goede zorg en GGZ?
Onderstaande boeken zijn geschreven door hoogleraar Jim van Os. In deze eerlijke boeken lees je meer over psychose, trauma, de nieuwe GGZ, herstel en veel meer.
Geef een reactie