Zinvol bezig zijn en zingeving. Zin hebben…. Relatief vage begrippen, maar desalniettemin een essentieel onderdeel op weg naar herstel. En een middel dat levens redt. Soms ook een verkeerd gebruikt begrip. Of een complexe opgave?
Als ik kortstondig Google raadpleeg komt de volgende definitie tevoorschijn; ‘het zoeken naar de zin, de bedoeling of het doel van het leven, of het trachten dit doel zelf te scheppen’
Zingeving
Nu kunnen we een lange filosofische discussie voeren over het leven en zingeving. En of dit überhaupt bestaat.
Maar als we op micro (individueel) niveau kijken dan kan zingeving een grote drijfveer en motivatie zijn. Helemaal na een levensingrijpende gebeurtenis.
Persoonlijk heb ik van jongs af aan mijn doel voor ogen. Mede door vervelende gebeurtenissen in mijn jeugd besloot ik (in het klein) te proberen om van de wereld een betere plek te maken. De daadwerkelijke invulling hiervan is echter in de loop van de jaren veranderd.
Niet alles in het leven is te controleren of beïnvloeden, maar je kunt er zelf voor kiezen wat je ermee doet of hoe je ermee omgaat. Zo ben ik van succesvolle docent naar werkloos gegaan…En uiteindelijk weer opgekrabbeld naar ervaringsdeskundige.
De weg naar herstel of groei
De weg naar herstel of groei is geen rechte lijn maar wel een weg waar je trots op kunt zijn. Ik vier dan ook elk stapje vooruit.
Na mijn psychose heb ik besloten om ervaringsdeskundige te worden. En probeer af en toe vrijwilligerswerk te doen om een extra steentje bij te dragen. Dit is mijn zingeving, het geeft mij een doel en genoegdoening. Het maakt mij blij, en geeft het gevoel dat ik er toe doe.
Nu is mijn standpunt niet dat iedereen moet werken om zin te vinden in het leven. Mijn standpunt is dat we allemaal moeten durven (dag)dromen. En hoop houden op verbetering/groei/herstel, hoe lastig soms ook.
Ik geloof dat je door in contact te staan met jezelf of anderen kunt ontdekken wat je motiveert , of wat je doel kan zijn.
Door lotgenoten contact, herstelgroepen en een gesprek met een ervaringsdeskundige kun je gaan ontdekken, weer durven te dromen en zingeving proberen te vinden. Het moet niet, mag wel….
En wat is jouw zinvolle zingeving?
Fotocredits Geeske Roorda
Meer lezen over zingeving?
Geef een reactie